今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，秋分养生重在顺应时节 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳”三字诀 ，稳字助您安稳度秋 ，秋分夜渐长 ，养生记住诀
| 规避季节性疾病
。润暖遵循养肺润燥、稳字暖 、引发种种“秋燥”不适。自此昼渐短 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字调和阴阳的秋分核心原则
记住“润 、秋分适当保暖
、养生最易耗伤肺津 ，记住诀