再关火，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。各一把就可以了，暑祛湿汤水红水 。米水

　　原料：红豆 、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜薏米 、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，不要打开盖 ，老少

　　温馨小提示：

　　1、皆宜

解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水添加适量清水，量要比平时煮粥时多些 。

　　2、晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开，连续这样三次 ，大火烧开后关火 ，可以直接食用的  ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。